当心！别让特发性震颤夺走你本来拥有的“小欢喜”

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特发性震颤（薇ynzz1957）是许多人经历过或正在经历着的痛苦。本病的震颤常见于手，其次为头部震颤，极少的病人出现下肢震颤。震颤在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，这也是特发性震颤的典型症状表现。
 
特发性震颤的危害
危害会带来外表和社交尴尬，通常不引起疾病，有的病例正常，可妨碍手完成精细动作，如速写，头肌受累时可影响发音，下肢多不受累，患者常诉少量饮酒可使症状显著缓解。但为时短暂，机制清不，检查通常无其他神经系统体征。
特发性震颤多在十余岁或成年早期发病，震颤是临床症状，表现为姿势性和动作性，正常常累及一只手或双手和头部，症状直到后来才逐渐变得明显。
特发性震颤临床常见的症状是运动障碍性疾病，呈常染色体显性遗传，姿势性和动作性正常，使表现健康，缓慢进展或长期不进展。
 
特发性震颤应该怎么办
用药护理：用药量根据特发性震颤病人的情况，震颤轻时可以服量低，或者间断服用，严重的就要持续服用。同时还应该服一些维生素类药物，比如维生素E、维生素C，对神经有保护、抗衰老的作用。
加强锻炼：有特发性震颤的老年在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。
心理护理：要过得了心理的那道坎，不能因为因为患有特发性震颤而躲躲藏藏。不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。
生活注意：饮酒以后可以使特发性震颤症状减轻，但是一般也就维持2～4个小时，此后症状又会加重，所以饮酒不能治疗此病，反而使症状加重，应该严格限制。
 
特发性震颤吃什么好
特发性震颤患者应多有利于吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。
高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。
特发性震颤病人应多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。
多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。
 
中医怎么治疗特发性震颤
中医学认为特发性震颤的发病主要累及肝、肾、筋脉，肝肾阴虚是发病根本的病理基础,也是形成风、火、痰、淤疾病之标的根源所在；其病机特点为"本虚标实"，多表现为"虚实夹杂"；治疗上益肾补元汤以熄风止颤为基础,重在补益肝肾、醒脑开窍、熄风定神、调和气血。临证时应从整体出发,辨证论治,切中疾病要害,可获满意疗效。
 
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