误为帕金森的老年震颤，可能是特发性震颤，如果有这种表现你该注意了！

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预防老年性震颤方法有哪些

1、情绪是很重要的，应该注意少生气保持情绪稳定活泼开朗的心情。

2、改变饮食结构，饮食清淡少吃油炸食品动辛辣食品，低碘饮食少吃海味食物。要多吃蔬菜和水果类多吃粗粮，切忌不要喝酒抽烟。

3、自我检查和定期复查。

4、生活要有规律劳逸结合，注意休息少熬夜，有充足睡眠。

5、多进行非剧烈的活动，比如下棋、太极拳、散步等。
 
特发性震颤，亦称“颤振”或称“振掉”，是指头部或肢体摇动、颤抖为主要临床表现的一种病证。主要指震颤性麻痹。特发性震颤具有头部、肢体摇动、颤抖的特定临床表现，轻者头摇肢颤，重者头部震摇大动，肢体震颤不已，不能持物，食则令人代哺，继见肢体不灵，行动迟缓等。
 
特发性震颤的主要的危害是患为怕金森的几率是普通人的24倍，所以主要的危害就是后期的生活不能自理，卧床不起，享受不了正常人的生活，那么为什么有很多人都会患有特发性震颤这个疾病呢？主要的原因是因为家族性遗传率是很高的，有60%的特发性震颤患者
是因为家族已传导至的。
 
那么特发性震颤不进展到帕金森的话就没有具体的危害了吗？特发性震颤的危害虽然不危及生命，主要在生活中出现紧张激动，饥饿劳累。愤怒。做细微动作时，出现手抖导致生活中好多事情都不能完美的表达，时间长了之后给很多的患者都有很大的压力，导致生活抑郁，程度由轻到重。
 
中医治疗方面，本身药物就没有副作用，而众人皆知，中医擅长治疗慢性病，特发性震颤这个疑难杂症在中医是有办法治疗的。
 
特发性震颤属于中医“肝肾阴亏，虚风内动”的范畴，阴精是人体生命活动的物质基础，肝肾之阴精更是生命之根本。中医学早的经典著作《黄帝内经》说：“年至四十，阴气自半，起居衰矣。”对中医学发展影响深远的金元四大家之一、滋阴学派代表人物的朱丹溪认为：阳常有余，阴常不足;阴难成而易亏。他指出大多数内伤杂病的形成都与阴精的耗伤有关，因此在治疗内伤杂病时，特别注意护阴养阴，以致后世中医学界形成了一个普遍共识：治疗外感伤风宗张仲景，治疗内伤杂病宗朱丹溪。朱丹溪的养阴思想至今仍然对中医临床具有重要的指导价值和现实意义。震颤病症的形成归根结底是肝肾阴精亏虚，阴不制阳，以致虚风内动。只有滋补肝肾阴精，恢复阴阳平衡，才能熄风止颤。
 
“益肾补元汤”通过滋补肝肾阴精，恢复阴阳平衡，得到散风消颤，恢复其功能，有效清理血管，促进血液循环，故消除震颤预防复发。益肾补元汤所选药材药性平和，无任何毒副作用产生，对于各年龄阶段的震颤，手抖以及头抖患者均可获得显著的治疗效果。震颤在中医来讲属于肝为风木之脏，风性动摇，所以本方治疗以肝为重点。