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长期穿高跟鞋或小码比较挤的鞋，将增加被传染灰指甲的病因的几率由于高跟鞋或小码比较挤的鞋构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，指相互挤压，轻易导致指甲变形或甲床与指肉剥离的现象发生，当指甲的健康受到影响，间接的，被传染灰指甲的几率将大大进步。 「真实案例」 在苏州工作，灰指甲得有三年了，没去医院看过怕遇见莆田系医生，为了治好它，我试过很多方法，用了一年多的时间终于治好了，没有复发过！幸好我坚持下来了不然真得去拔甲了。这得疼死吧！ 说说我这些年抗灰的经历，治疗虽然漫长，但我从没放弃过，所以坚持还是有效果的。 灰指甲由真菌感染所致，症状大致为： 全甲失去光泽、变质、增厚或碎裂、 脱落后留下异常增厚的甲床。 甲面有白色1毫米大小的斑片 病甲呈脆性而刮落。 有可能引发甲沟炎存在（注意） 我的治疗方法 1.拔甲只适用于只有一个病甲的，创伤面积比较大，易感染，要经常性换药，我特地去的拔甲店看的，看完整个人都不好了，一阵噩梦。 2.口服药：一般都含有激素，对肾肝不太好，并且达到一定的量才可以能起到药效。果断放弃，坚决不做药罐子。 外抹药：外用治疗方法是比较安全的，并且可以将患者的痛苦减到小，没有什么太大的副作用，这个是我的目标。 我之前试过很多次外抹的，都以失败告终，后用的【 宁 植 安 滴液】，我是在【 宁 植 安 官 网 】买的，可以 百 度 搜 "【 宁 植 安 官 网 】"就能找到 官 网 ，也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解。幸好这个管用了，不然我必须去拔甲了。这个就是摸上一开始有点小疼的，不过这也是我放心的点，证明药水浸入指甲了。 具体步骤：我先用指甲刀把大拇指修剪整齐，再用甲锉把坏掉的地方锉的薄了一点（指甲特别厚的宝宝，得先用热水把指甲泡一会之后在涂抹吸收效果更好。 具体方法：每天涂抹三次，每次三遍，（每涂抹一次后）带液体充分吸收后，在途抹下一次）。坚持涂抹，直至感染组织完全脱离。 牛皮癣患者指甲的病变各式各样，与灰指甲有一定的相似之处，一般患者很难将牛皮癣甲损与灰指甲区分开来。有些牛皮癣患者将甲损按灰指甲进行医治，不仅不能治好甲损，反而会使牛皮癣的病情加重。因此，患者朋友们对于牛皮癣甲损和灰指甲有什么区别的认识就很重要了。 一般牛皮癣甲损都出现在患者得了牛皮癣之后，而不会只以指甲病变的形式出现。而灰指甲一般病变集中在指甲上，可单个或多个指甲受累。实际上，牛皮癣甲损与灰指甲还是有很大区别的。 一、发病部位。当牛皮癣患者出现甲损时，一般也在身体的其他部位也会出现牛皮癣症状，一般是双手同时发生，所受到损害的指甲也数目不等，病情的严重程度也不同。而灰指甲则不同，病变集中在指甲上，一般以1－2个指甲开始发病，重者全部指甲均可罹患。 二、症病症状。当牛皮癣患者在发生甲损时，会先在指甲上出现一些针刺的小凹陷，成顶针状，甲板可能变色增厚或与甲床分离。灰指甲的基本症状是指甲板有纵行的白色条纹穿过弧影部，以后白色消逝，呈暗色条纹且有纵嵴，指甲板变脆易裂，条纹达指甲游离缘处可呈V行切迹，有时可伴远端指甲下增厚。 三、传染与不传染。关于牛皮癣患者可以放心的是，虽然在发生疾病时同时会有甲损的发生，但是它并不具有传染性，牛皮癣在指甲上的症状显示，做检察时无真菌感染。而灰指甲则不同，灰指甲是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的，具有传染性。 灰指甲日常保健注意事项 在生活中如果患上灰指甲，建议大家保持一个好的心态，同时多做一些运动可以提高身体的抵抗力，也可以使用【 宁 植 安 滴液】杀菌处理，可搜 宁 植 安 了解。另外，如果身边有朋友或者家人患上了灰指甲，生活用品以及毛巾都要分开，及时的就医才可以保证病情不继续恶化。 1、灰指甲患者可以给自己提供高蛋白饮食，因为高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的养分，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。 2、多吃蔬菜水果也是常见的灰指甲的日常保健方法，水果和蔬菜应占每日饮食的50%。 3、灰指甲患者在日常保健中还做到，补充适当的营养素。钙、镁及维生素D对灰指甲的康复起到良好的作用，它们是指甲生长所必需的营养元素。 4、灰指甲的治疗过程中，千万别忽视养成良好的卫生习惯，只有养成良好的卫生习惯，才有机会把真菌杀灭。 远侧端甲下型灰指甲这种灰指甲的分型初表现为甲的远端侧缘甲板面出现不规则的小片白斑，随后变成无光泽的灰斑，并逐渐变为黄棕色直至黑色。不久甲板变质，甲下角质碎屑堆积甲床增厚。后甲板变萎缩，偶有出血。此型常由红色石膏样或絮状表皮癣菌引起。
