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引起指甲改变的原因有很多，不能认为指甲有病都是甲真菌病。但有点应掌握，即甲真菌病的发病往往从个指趾甲开始，而后逐渐波及其他指趾甲。如果个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的种表现，需要迅速彻查身体。 「我是这么治好灰指甲的」 灰指甲的去除方法，原来是如此简单。 刚刚20多岁的我竟然得了灰指甲，我也不知道什么原因引起的，后来看了网上才知道经常做美甲也会引起灰指甲，虽然并不是所有做美甲的小姐姐都会得灰指甲，但是大家还是预防一点为好，做过指甲一段时间，也让指甲休息休息。 万年不变的为我灰指甲，做个自我介绍 今年刚过了年得的灰指甲，当时也没在意，指甲就是有点空，其他没啥不适，后来指甲开始慢慢的发黄，而且指甲变得很厚，就和老奶奶的指甲差。不多，去诊所找医生看，人家说是灰指甲，就拿了点亮甲，让回家自己按着说明书使用。回家用了一个月，指甲刚开始几天有点效果，但是往后越用越没什么用了，也就这样不了了之了。 那段时间我也没敢在做过指甲，甚至手都不愿意掏出来，生怕别人看到嘲笑我。那段时间什么用蒜擦指甲，用盐水泡手，很多偏方都试了，也都没啥效果。 直到三个月前，在网上上安利的【 宁 植 安 滴液】（我是在【 宁 植 安 官 网 】买的，可以 百 度 搜 "【 宁 植 安 官 网 】"就能找到 官 网 ，也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解！），用起来效果还不错，用了有一个月左右，新长出的指甲都没有那么厚，那么黄了，大概就两个多月，原来的灰指甲蜕点之后，就是正常的指甲了。一共使用不到三瓶，就把灰指甲治好了。 使用方法很简单，只需要每天早晚各一次涂在指甲周围就行了，不用包扎、不用修甲，就这样轻轻松松的就可以治好灰指甲。 之所以会选择这款灰指甲水，还是有原因的。 原因一：使用方便，就像涂指甲油一样，按着指甲的边缘涂上一圈。 原因二：植物配方，温和不刺激，每次涂过之后不痛不痒的，没啥感觉。 原因三：效果好不反复，治疗灰指甲我也是没少费劲，但是用了这么方法，也就数这款治灰指甲管用了，而且好了之后还不反复。 灰指甲会给人们的外观形象造成很大的影响，对患者的工作和生活，带来负担。那么造成灰指甲的原因都有哪些?有什么危害? 造成灰指甲的原因都有哪些? 气温高、湿度大是灰指甲多发的重要条件，因此，夏季、雨季的癣病比冬季、旱季多且重，有些耐旱抗寒的癣菌，在寒冷、干旱季节照样致病，患者的工作、生活环境也不可忽视。爱运动、好活动者也易患，癣病不会遗传，现在还不清楚有没有家族易感性，个人卫生习惯与癣病直接有关，勤换衣、常洗澡的人较少患癣病。 灰指甲的危害还是挺多的，下面具体说两点比较常见的危害： 1.影响日常生活 人类所从事的穿针引线、书写、做饭、打字、编织、弹奏等工作，都离不开指甲的协助。一旦患上甲癣，这类工作将受到干扰。指甲生长在手的末端有保护作用，一旦患病，手将很容易因碰撞而受伤。 2.产生异常心理障碍 甲癣患者，特别是长期治疗无效时，常常会有无法摆脱的窘迫感和受挫折感。特别当工作、婚姻、社交因受到灰指甲影响而失败时，对患者心理上的打击更大，往往因此而产生自卑感。 抵制灰指甲 我们应该“吃”什么 对于灰指甲各种症状，一般都是由于真菌感染，可以用食醋进行浸泡，也可以外用【 宁 植 安 滴液】，可搜 宁 植 安 了解， 宁 植 安 可以杀灭指甲上的真菌，大概一个月左右就会看到很明显的效果。对于灰指甲指甲变厚这种情况，还可以采用指甲拔除、药物口服以及外敷药等几种方法，但是种方法比较难受，不建议使用，后面俩种方法虽然见效比较慢，但是不会那么难受。 1.多吃高蛋白食物 蛋白质是维持健康指甲所必须的元素，要想病甲好得快，就要多补充蛋白质。富含蛋白质的饮食有：蛋黄、燕麦片、核果、种子、谷物、豆类等，患有灰指甲的朋友平时可以多补充富含蛋白质的食物。 2.多吃水果和蔬菜 水果和蔬菜含有丰富的纤维质和维生素，能够促进人体代谢功能，使毒素有效排出体外。在日常饮食中，水果和蔬菜可以占到每日饮食的50%。多食用水果和蔬菜还能增强人体免疫力，有效抵挡真菌的侵袭。 3.多补充营养素 多补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。由于灰指甲易复发，所以始终是患者们的一块心病。对于灰指甲需要采取相应的治疗措施，才能更好的预防复发和康复。在此提醒广大读者朋友，要养成合理的膳食习惯，才能达到营养均衡，积极预防灰指甲的发生。 如刚启封的尼龙丝袜穿上脚，用手向上拉，因指甲的残缺不齐，即把崭新的袜子划破条长长的丝线，真令人心痛。还不止这些，若工作是打字弹琴画图车衣刺绣，那更是不便。还影响个人的仪态，不然，为什么古代及现代欧美国家的女士要修甲涂指甲油，因为双漂亮的手，没有健康的指甲衬托也减少了手的美感。
